冒菜在成都可说是随处可见。其味美价廉,深受人们喜欢。可是,你知道吃冒菜的正确姿势么。不知道也没关系,让我来告诉你。

不要吃得太烫

太烫的食物容易烫伤口腔和食道粘膜,若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。吃冒菜时,应先将煮好的食物夹出稍冷一下再吃。如果能配上冻新奶则可防止烫伤。

要掌握好火候

吃冒菜时,若食物在冒菜中煮久了会失去鲜味,破坏营养成分;倘若煮的时间不够,又容易引起消化道疾病。

不要太辣、太麻

太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些更重的疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡病、慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃冒菜。

吃冒菜时应该多放蔬菜

冒菜作料有大量肉、鱼及动物内脏等食物,尤其羊肉性温热,吃多了容易上火。